芬兰是北欧秋天里的童话世界，芬兰的秋日，如同一幅五彩斑斓的油画，将色彩与静谧完美融合。秋风吹落金黄的树叶，与清新的空气交织在一起，让人陶醉其中。

芬兰人的秋日活动

秋日对于芬兰人来说，是探索大自然美味的好时节。森林中的蓝莓、越橘和蘑菇，都是大自然给予的珍贵礼物，亲手摘下新鲜的浆果和菌类，仿佛是与大自然进行了一次交流。

当人们在林间采摘时，也需要一些既能快速充饥又营养美味的食物补充体力。

鸡肉便是一个很好的选择。它富含蛋白质和多种营养成分，一份美味的鸡肉卷，既能让人们的味蕾得到满足，又能提供充足的能量。

如何制作美味的鸡肉卷

1)将鸡胸肉切片，加入两勺奥尔良腌料、适量生抽和料酒，搅拌均匀，腌制 20 分钟。

2)将两勺面粉、一勺淀粉、盐和小苏打搅拌均匀，调成浓稠酸奶状的面糊。

3)鸡胸肉腌好后打入一个鸡蛋，搅拌均匀。锅中倒入适量食用油，将腌好的鸡胸肉裹上面糊，放入锅中炸至金黄色，捞出沥油。

4)将薄饼刷上一层甜面酱，铺上生菜、黄瓜条和炸好的鸡肉条，卷起即可。

让鸡肉卷更健康的秘密

鸡肉卷除了要选择新鲜的蔬菜和美味的酱料，优质鸡肉更是必不可少的。Atria阿特睿作为芬兰的知名品牌，养殖环境优良，采用无抗生素养殖技术，确保鸡肉新鲜、健康，让消费者放心食用。

在芬兰秋日的时光里，无论是品尝大自然的馈赠，还是享受Atria阿特睿鸡肉带来的美味，都能让人感受到生活的美好。走出门，在金色的秋日里留下更多的回忆吧！